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1,000円（税込み）
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会員入会されると
入会登録料(1500円税込み)が
0円
クラス内容・スケジュールのご案内
SCHOOL INFORMATION
タケズヨガ
タケズヨガクラスは参加される受講生のヨガ習熟度やその時のご希望に合わせて、クラス内容を調整していくオールレベルクラスです。90分
全身のプラナの流れを整え、本来の自然な心身の状態を蘇らせていき、日常生活を送るうえで必要な柔軟性とパワーやバランス力を養っていくことを目指していきます。
運動強度 ★～★★★★
簡単！ちょっとヨガ
30分のショートヨガ。簡単なヨガのポーズで身体を軽く爽快にしていきます。
まだヨガを始めたばかりの方、また時間がない方にもおすすめです。
運動強度 ★
男のヨガ
通常のハタヨガをベースとして、男性向けに筋力を鍛えるポーズやアームバランス系のポーズも行い、達成感を味わえるクラスです。女性の目を気にせず、精いっぱいヨガを楽しんでください。
運動強度 ★★～★★★
オンラインヨガ
ヨガ講師と直接、オンラインで行うヨガクラスです。クラス内容は受講生のご希望に合わせて調整いたします。
ご希望の日時を電話やメール・LINEなどでご連絡ください。後ほど、ご予定を調整させていただきます。
運動強度 ★～★★★★
レイヨーグ初級（Aditya Layyog初級）
レイヨーグは初めての方や体力の無い方でも行える上半身を使った優しい動きとその動きに感情を込めることにより、身体や心を解放していく動きながらの瞑想ともいえるヨーガのひとつです。
インドの伝統を受け継いだLayyogをそのまま日本でお伝えする兵庫県で唯一のクラスです。
運動強度 ★～★★
プラナヤーマ・瞑想
プラナヤーマ（呼吸法）や瞑想で雑念や不安・怒りなどから解放し、
頭をスッキリさせて、気持ちをスッキリさせます。（３０分）
運動強度 ★
ヨガ哲学
ヨガを解説した「ヨーガスートラ」や「バカヴァットギータ」などを
テキストをもとに学んでいきます。（テキスト購入必要）（３０分）
運動強度 座学
運動強度 座学
リリース・ヒーリング
リリース・ヒーリングは、体から浮かび上がるあなた自身の「声」に添って進めます。「体の声」に従って体をほぐし・整えながらブロックや凝りを解消してエネルギーを繋ぎ、流れを生み出し・整えていくあなた全体のヒーリングセッションです。（１８０分）
運動強度 セラピー
脈読み
ご自身の現在のエネルギー状態を脈から読みとり、理解します。
肉体、精神両方のトラブルを防ぐとともに、身の上に起こる課題を解決したり、目標を叶えるアドバイスを行います。（６０分）
運動強度 セラピー
マルマセラピー
マルマとは、サンスクリプト語で『急所』を意味します。
インド式ツボ療法とも言われ、チャクラのようなエネルギーポインにゆるやかに働きかけ、心身を整えるインド式整体術です。（６０分）
運動強度 セラピー
運動強度 セラピー
アーユルヴェーダセラピー フルボディ
カウンセリング３０分＋フルボディ９０分
リーディングや問診などから、ご体質にあったアロマオイルを調合します。
ご自身の現在のエネルギー状態を理解し、病を防ぐとともに、身の上に起こる問題を解決してゆきます。ヘッドセラピーまたはフェイシャルセラピー（１５分）付き
運動強度 セラピー
運動強度 セラピー
アクセスバーズ
カウンセリング３０分＋施術６０分
不要な思い込みや信念、感情を解放していくセラピーです。優しく軽いタッチで頭部に触れていきます。深いリラックス状態が訪れ、『人生が一変する』ワークとも言われています。
運動強度 セラピー
※パーソナルヨガレッスン（ご自宅への出向可能）も行っています。詳しくはTAKEまでご問い合わせください。
会費・クラス受講料について
PLAN
クラス受講料
レギュラーヨガ会員
入会登録料 1,500円（税込み）
（料金改定しました）
3ヶ月 12回 12,000円（税込み）
※リトリートなどのTAKE'S YOGA SCHOOL主催
イベントの参加費10%OFF
レギュラーLayyog会員
（Aditya Layyog会員）
入会登録料 不要
1ヶ月 4回 1１,400円（税込み）
※Aditya Layyog Schoolの講師による
レイヨーグレッスンの会費
ドロップイン受講
入会登録料 不要
ヨガクラス(90分) 1回 1,500円（税込み）
簡単！ちょっとヨガ(30分) １回 500円（税込み、1回ごとのお支払いのみ）
ヨガ(90分)回数券： 4回券 5,500円（税込み）… 有効期限2ヶ月
8回券 10,000円（税込み）… 有効期限4ヶ月
（回数券の有効期限が過ぎた場合、1回当たり500円の追加料金で1ヶ月間だけ有効期限の延長ができます。）
レイヨーグ(90分) 1回 3,500円（税込み）
ﾚｲﾖｰｸﾞ(90分)回数券： 5回券 15,000円（税込み）
勉強会・研究会/自主練習会 （受講料改定しました）
ヨガ哲学(30分) １回 300円（税込み、1回ごとのお支払いのみ）
呼吸法・瞑想(30分) １回 300円（税込み、1回ごとのお支払いのみ）
セラピー施術料
セラピーメニュー
リリース・ヒーリング（180分） 10,000円（税込み）（2回目から９,000円）
脈読み (60分) 6,500円（税込み）
マルマセラピー (60分) 5,000円（税込み）
アクセスバーズ (90分) 10,000円（税込み）
アーユルヴェーダセラピー
フルボディ (120分) 10,000円（税込み）
定期カウンセリング年間（150分×３回）36,000円（税込み）
集中カウンセリング（施術内容や回数、期間を症状に合わせて設定します） 「施術代は要相談」
レギュラーLayyog会員
（Aditya Layyog会員）
インドリシュケシュにあるSomAdityaVedaアシュラムのMuktaBrdwaj師から教えを受けたLayyog（レイヨーグ）をそのまま日本で伝承しているAditya Layyog School（本部：大阪府池田市）の会員のクラスです。
レイヨーグは初めての方や体力の無い方でも行える上半身を使った優しい動きとその動きに合わせた感情表現により、心を解放していく動きながらの瞑想ともいえるヨーガであり、インドの古典舞踊をベースとして日本人向けにアレンジされたものです。
受講生は希望をすれば、各イベントなどで行うパフォーマンスメンバーとして発表する機会も与えられます。
Aditya Layyogクラスは、現在、兵庫県ではこの日生中央クラスだけとなります。
ヨガ会員種別
レギュラーヨガ会員
レギュラーヨガ会員は毎週の受講するクラスを決めて
3ヶ月で合計12回（1ヶ月平均4回）受講し、
ヨガの学びを深めていく会員です。
入会当初に入会カード（カルテ）を作成し、受講目的を決めていただきます。
目的に従って体調コントロールも目指していきます。
入会登録料は初回のみで、一度、登録すれば永久会員となります。（大槻ヨガからの継続の場合、入会登録料は不要です）
レギュラーヨガ会員として受講中は1クラス1,000円（税込み）で他のヨガクラスを追加で受講ができます。
休会は3ヶ月単位でいつでも可能です。（何らかの都合で途中休会されたい場合にはご相談に応じます）また、休会期間中でもドロップインでの受講が可能です。
欠席された場合、振替受講券を発行します。
振替受講券で他のクラスが受講できます。振替受講券の有効期限は2ヶ月です。
ドロップイン受講
いつでも都合が良いときに、気軽に各クラスを受講いただける会員です。
入会登録料は不要です。
1回券または回数券を購入いただき受講してください。ヨガ回数券には有効期限がありますので、ご注意ください。