SCHOOL
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1,000円（税込み）
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体験中にレギュラーヨガ
会員に入会されると
入会登録料(1500円税込み)が
0円
クラス内容・スケジュールのご案内
SCHOOL INFORMATION
タケズヨガ TAKE
タケズヨガクラスは参加される受講生のヨガ習熟度やその時のご希望に合わせて、クラス内容を調整していくオールレベルクラスです。（90分）
全身のプラナの流れを整え、本来の自然な心身の状態を蘇らせていき、日常生活を送るうえで必要な柔軟性とパワーやバランス力を養っていくことを目指していきます。オンライン同時配信での受講も可能なクラスがあります。
運動強度 ★～★★★★
簡単！ちょっとヨガ TAKE
30分のショートヨガ。簡単なヨガのポーズで身体を軽く爽快にしていきます。
まだヨガを始めたばかりの方、また時間がない方にもおすすめです。
90分のヨガレッスンの最初の３０分間いっしょに参加いただきます。
運動強度 ★～★★
男のヨガ TAKE
通常のハタヨガをベースとして、男性向けに筋力を鍛えるポーズやアームバランス系のポーズも行い、達成感を味わえるクラスです。女性の目を気にせず、精いっぱいヨガを楽しんでください。（９０分）
オンライン同時配信での受講も可能です。
運動強度 ★★～★★★
呼吸法（プラナヤーマ）・瞑想 TAKE
プラナヤーマ（呼吸法）や瞑想で雑念や不安・怒りなどから解放し、
頭をスッキリさせて、気持ちをスッキリさせます。（３０分）
オンライン同時配信での受講も可能です。
運動強度 ★
ヨガ哲学
ヨガを解説した「ヨーガスートラ」や「バカヴァットギータ」などを
テキストをもとに学んでいきます。（テキスト購入必要）（３０分）
オンライン同時配信での受講も可能です。（次期研修会、計画中）
運動強度 座学
リリース・ヒーリング おおしま
リリース・ヒーリングは、体から浮かび上がるあなた自身の「声」に添って進めます。「体の声」に従って体をほぐし・整えながらブロックや凝りを解消してエネルギーを繋ぎ、流れを生み出し・整えていくあなた全体のヒーリングセッションです。（１２０分）
運動強度 セラピー
脈読み（カウンセリング） Mana
ご自身の現在のエネルギー状態を脈から読みとり、理解します。
肉体、精神両方のトラブルを防ぐとともに、身の上に起こる課題を解決したり、目標を叶えるアドバイスを行います。（６０分）
※+2,500円で鑑定書をお付けできます。
運動強度 カウンセリング
運動強度 カウンセリング
プラネットリーディング（オンライン占星術） Mana
アーユルヴェーダや東洋の古代哲学全てに通ずるインド占星術。西洋占星術とは異なり、心身とのつながりや天然石療法にもつながるオンラインで行うスピリチュアル鑑定です。（６０分）
貴方の唯一無二の天分・才能・個性を導き出し、今生の使命をお伝えいたします。そこから、現在の課題の解決方法や展望を紐解いて行きましょう。
※+2,500円で鑑定書をお付けできます。
マルマセラピー イヴ
マルマとは、サンスクリプト語で『急所』を意味します。
インド式ツボ療法とも言われ、チャクラのようなエネルギーポインにゆるやかに働きかけ、心身を整えるインド式整体術です。
足湯か手浴が付きます。（６０分）
運動強度 セラピー
アーユルヴェーダボディセラピー Mana
インド5,000年の伝統を受け継ぐ自然療法アーユルヴェーダ。アビャンガと呼ばれるオイルセラピーは、解毒しやすい心身をつくる体質改善の方法です。
全身隈なく薬草オイルで浸し、インドのツボ『マルマ』に薬草成分を染み込ませる、流れるようなオールハンドの手技となります。頭皮や脊柱にもたっぷりと潤いで満たす1日1名限定のプライベートタイムは、至福のリラクゼーション。
ひと月、またはシーズンに一度の定期施術をおすすめしています。定期施術の皆さまには、施術前に10分の脈読みセッションが付きます。（９０分）
運動強度 セラピー
アクセスバーズ イヴ
不要な思い込みや信念、感情を解放していくセラピーです。優しく軽いタッチで頭部に触れていきます。深いリラックス状態が訪れ、『人生が一変する』ワークとも言われています。（６０分）
カウンセリング付き。
運動強度 セラピー
ポイントセラピー Mana
セラピーはヘッド（頭）かフェイス（顔）のどちらかをお選びください。（４０分）
■ヘッドセラピー
ヘッドはオイルの浸透率が経皮の40倍です。頭が緩むとお顔にも張りが出て、色白に！
■フェイシャルセラピー
お顔周りは実はデトックス器官✨目・鼻・耳・喉、気管支に不調をお持ちの方には効果てきめんですよ！
※いすれのセラピーも脈読み１０分、足湯付き
運動強度 セラピー
※2名～4名のグループレッスンも行っています。詳しくはTAKEまでご問い合わせください。
会費・クラス受講料について
PLAN
クラス受講料
レギュラーヨガ会員
入会登録料 1,500円（税込み）
3ヶ月 12回 13,200円（税込み）
… 有効期限4ヶ月
パーソナルヨガレッスン 120分
レギュラーヨガ受講料＋1,100円（税込み）
瞑想月会員
入会登録料 不要
1ヶ月 ５００円（税込み）
※１ヶ月間 呼吸法・瞑想クラスが受け放題
ドロップイン受講
入会登録料 不要
ヨガクラス(90分) 1回 1,650円（税込み）
簡単！ちょっとヨガ(30分) １回 500円（税込み、1回ごとのお支払いのみ）
ヨガ(90分)回数券： 4回券 6,050円（税込み）… 有効期限2ヶ月
8回券 11,000円（税込み）… 有効期限4ヶ月
（ヨガ回数券の有効期限が過ぎた場合、1回当たり300円の追加料金で1ヶ月間だけ有効期限の延長ができます）
呼吸法・瞑想(30分) １回 300円（税込み）
※リトリートなどのTAKE'S YOGA SCHOOL主催
イベントの参加費10%OFF
セラピー・セッション料
セラピー・セッションメニュー
リリース・ヒーリング（120分） おおしま 10,000円（税込み）（2回目から９,000円）
脈読み（カウンセリング） (60分) Mana 10,000円（税込み）
プラネットリーディング（占星術）(60分) Mana 10,000円（税込み）
マルマセラピー (60分) Mana 10,000円（税込み）
アクセスバーズ (60分) イヴ 10,000円（税込み）
アーユルヴェーダボディセラピー
フルボディ (90分) Mana 15,000円（税込み）
ポイントセラピー（40分） Mana 5,500円（税込み）
アーユルヴェーダ集中カウンセリング Mana
（施術内容や回数、期間を症状に合わせて設定します）
瞑想月会員
瞑想月会員は1ヶ月間 呼吸法・瞑想クラスが受け放題の会員です。
呼吸法（プラナヤーマ）と瞑想の技術を学び、繰り返しの実習を通して、心身にその学びを浸透させていきます。
ヨガ会員種別
レギュラーヨガ会員
レギュラーヨガ会員は毎週の受講する曜日と時間（基本クラス）を決めて3ヶ月で合計12回（1ヶ月平均4回）受講していく会員です。
レギュラーヨガ会員は会員登録時に会員カード（カルテ）を作成し、これからヨガを受講してなりたい自分・目指したい目標などを決めていただきます。ハタヨガの習熟やヨガ的生活の学びなどを通して、ご一緒にその目標を目指していきます。
会員登録料は初回のみで、一度、登録すれば永久会員となります。（大槻ヨガからの継続の場合でも会員登録料がかかります）
レギュラーヨガ会員として受講中は1クラス1,100円（税込み）で他のヨガクラスを追加で受講ができます。
休会は3ヶ月単位でいつでも可能です。（何らかの都合で途中休会されたい場合にはご相談に応じます）
また、休会期間中でもドロップインでの受講が可能です。
病気などやむおえず欠席される場合には１ヶ月間延長して振替受講が可能です。（有効期限４ヶ月間、合計１２回）
レギュラーヨガ会員はヨガレッスン＋オプション付きの合計１２０分のパーソナルヨガレッスンが可能です。
（レッスン内容やレッスン日程は別途調整いたします）
オプション内容…ヨガポーズ指導・アーユルヴェーダカウンセリング・瞑想実習・ヨガ哲学講義など）
ドロップイン受講
いつでも都合が良いときに、気軽に各クラスを受講いただける会員です。
入会登録料は不要です。
1回券または回数券を購入いただき受講してください。ヨガ回数券には有効期限がありますので、ご注意ください。