SCHOOL
新規体験キャンペーンのご案内
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初回どのクラスでも
無料受講
特別体験2回回数券が
1,000円
で購入可能
体験中にレギュラーヨガ
会員入会されると
入会登録料(3000円税込み)が
0円
クラス内容・スケジュールのご案内
SCHOOL INFORMATION
簡単！ちょっとヨガ
30分のショートヨガ。簡単なヨガのポーズで身体を軽く爽快にしていきます。
まだヨガを始めたばかりの方、また時間がない方にもおすすめです。
運動強度 ★
はじめてのヨガ
ヨガを初めて行う方やまだポーズの要領がわからない方のために、
ゆっくり丁寧にヨガのポーズを練習するクラスです。
運動強度 ★
ゆったりヨガ
ヨガのポーズを１つ１つゆったりと行っていきます。体力のない方でも、
マイペースで楽しんでいただけるクラスです。
運動強度 ★★
ベーシックヨガ
誰でもが取り組みやすいヨガの基本的なポーズを主に練習します。
体力アップも少し取り入れたクラスです。
運動強度 ★★〜★★★
ウェルネスヨガ
様々なポーズを組み合わせて、フロースタイルで身体を動かします。
柔軟性をアップさせ、脂肪燃焼効果や体力強化も行うことができるクラスです。
初級クラスもあります。
運動強度 ★★〜★★★★
男のヨガ
通常のハタヨガをベースとして、男性向けに筋力を鍛えるポーズやアームバランス系のポーズも行い、達成感を味わえるクラスです。女性の目を気にせず、精いっぱいヨガを楽しんでください。
運動強度 ★★～★★★
オンラインヨガ
ヨガ講師と直接、オンラインで行うヨガクラスです。クラス内容は受講生の希望に合わせて調整します。
まず希望日時で仮予約登録をしてください。予定を調整したうえで、ご連絡させていただきます。
運動強度 ★★～★★★★
レイヨーグ初級（Aditya Layyog初級）
レイヨーグは初めての方や体力の無い方でも行える上半身を使った優しい動きとその動きに感情を込めることにより、身体や心を解放していく動きながらの瞑想ともいえるヨーガのひとつです。
インドの伝統を受け継いだLayyogをそのまま日本でお伝えする兵庫県で唯一のクラスです。
運動強度 ★～★★
プラナヤーマ・瞑想
プラナヤーマ（呼吸法）や瞑想で雑念や不安・怒りなどから解放し、
頭をスッキリさせて、気持ちをスッキリさせます。（３０分）
運動強度 ★
ヨガ哲学
ヨガを解説した「ヨーガスートラ」や「バカヴァットギータ」などを
テキストをもとに学んでいきます。（テキスト購入必要）（３０分）
運動強度 座学
運動強度 座学
脈読み
ご自身の現在のエネルギー状態を脈から読みとり、理解します。
肉体、精神両方のトラブルを防ぐとともに、身の上に起こる課題を解決したり、目標を叶えるアドバイスを行います。（６０分）
運動強度 セラピー
マルマセラピー
マルマとは、サンスクリプト語で『急所』を意味します。
インド式ツボ療法とも言われ、チャクラのようなエネルギーポインにゆるやかに働きかけ、心身を整えるインド式整体術です。（６０分）
運動強度 セラピー
運動強度 セラピー
アーユルヴェーダセラピー フルボディ
カウンセリング３０分＋フルボディ９０分
リーディングや問診などから、ご体質にあったアロマオイルを調合します。
ご自身の現在のエネルギー状態を理解し、病を防ぐとともに、身の上に起こる問題を解決してゆきます。ヘッドセラピーまたはフェイシャルセラピー（１５分）付き
運動強度 セラピー
運動強度 セラピー
アクセスバーズ
カウンセリング３０分＋施術６０分
不要な思い込みや信念、感情を解放していくセラピーです。優しく軽いタッチで頭部に触れていきます。深いリラックス状態が訪れ、『人生が一変する』ワークとも言われています。
運動強度 セラピー
※パーソナルヨガレッスンも可能です。詳しくはTAKEまでお問い合わせください。
会費・クラス受講料について
PLAN
クラス受講料
レギュラーヨガ会員
入会登録料 3,000円（税込み）
3ヶ月 12回 12,000円（税込み）
※リトリートなどのTYS主催イベントの
参加費10%OFF
レギュラーLayyog会員
（Aditya Layyog会員）
入会登録料 不要
1ヶ月 4回 1１,400円（税込み）
※Aditya Layyog Schoolの講師による
レイヨーグレッスンの会費
ドロップイン受講
入会登録料 不要
ヨガクラス(90分) 1回 1,500円（税込み）
簡単！ちょっとヨガ(30分) １回 500円（税込み、1回ごとのお支払いのみ）
ヨガ(90分)回数券： 4回券 5,500円（税込み）… 有効期限2ヶ月
8回券 10,000円（税込み）… 有効期限4ヶ月
（回数券の有効期限が過ぎた場合、1回当たり500円の追加料金で1ヶ月間だけ有効期限の延長ができます。）
レイヨーグ(90分) 1回 3,500円（税込み）
ﾚｲﾖｰｸﾞ(90分)回数券： 5回券 15,000円（税込み）
勉強会・研究会/自主練習会
ヨガ哲学(30分) 都度 ドネーション（寄付）
呼吸法・瞑想(30分) 都度 ドネーション（寄付）
セラピー施術料
セラピーメニュー
脈読み (60分) 6,500円（税込み）
マルマセラピー (60分) 5,000円（税込み）
アクセスバーズ (90分) 10,000円（税込み）
アーユルヴェーダセラピー
フルボディ (120分) 10,000円（税込み）
定期カウンセリング年間（150分×３回） 36,000円（税込み）
集中カウンセリング（施術内容や回数、期間を症状に合わせて設定します） 「施術代は要相談」
レギュラーLayyog会員
（Aditya Layyog会員）
インドリシュケシュにあるSomAdityaVedaアシュラムのMuktaBrdwaj師から教えを受けたLayyog（レイヨーグ）をそのまま日本で伝承しているAditya Layyog School（本部：大阪府池田市）の会員のクラスです。
レイヨーグは初めての方や体力の無い方でも行える上半身を使った優しい動きとその動きに合わせた感情表現により、心を解放していく動きながらの瞑想ともいえるヨーガであり、インドの古典舞踊をベースとして日本人向けにアレンジされたものです。
受講生は希望をすれば、各イベントなどで行うパフォーマンスメンバーとして発表する機会も与えられます。
Aditya Layyogクラスは、現在、兵庫県ではこの日生中央クラスだけとなります。
ヨガ会員種別
レギュラーヨガ会員
レギュラーヨガ会員は毎週の受講するクラスを決めて
3ヶ月で合計12回（1ヶ月平均4回）受講し、
ヨガの学びを深めていく会員です。
入会当初に入会カード（カルテ）を作成し、受講目的を決めていただきます。
目的に従って体調コントロールも目指していきます。
入会登録料は初回のみで、一度、登録すれば永久会員となります。（大槻ヨガからの継続の場合、入会登録料は不要です）
レギュラーヨガ会員として受講中は1クラス1,000円（税込み）で他のヨガクラスを追加で受講ができます。
休会は3ヶ月単位でいつでも可能です。（何らかの都合で途中休会されたい場合にはご相談に応じます）また、休会期間中でもドロップインでの受講が可能です。
欠席された場合、振替受講券を発行します。
振替受講券で他のクラスが受講できます。振替受講券の有効期限は2ヶ月です。
ドロップイン受講
いつでも都合が良いときに、気軽に各クラスを受講いただける会員です。
入会登録料は不要です。
1回券または回数券を購入いただき受講してください。ヨガ回数券には有効期限がありますので、ご注意ください。